Cómo preparar Administrativo de la Seguridad Social desde cero
Publicado el 23 de junio de 2026 · Actualizado el 23 de septiembre de 2026
Cómo es el examen, por qué el bloque específico pesa el doble, cuánto resta un fallo y cómo montar un plan que quepa en tu semana. Con datos del BOE.
Preparar Administrativo de la Seguridad Social desde cero se resume en cuatro decisiones: entender cómo es el examen antes de abrir un tema, empezar por el bloque específico porque cuenta en las dos partes, estudiar con un plan que quepa en tu semana real y practicar con exámenes oficiales desde el primer mes. Todo lo que sigue sale de la convocatoria publicada en el BOE el 31 de diciembre de 2025.
Un plan de estudio semanal: estudio, repasos y test repartidos por días. Captura de Cinosura con datos de ejemplo.
Qué es y qué te piden para entrar
El Cuerpo Administrativo de la Administración de la Seguridad Social es un cuerpo del subgrupo C1: el personal que tramita altas, cotizaciones y prestaciones en la Tesorería, el INSS y el resto de entidades del sistema. Para presentarte necesitas el título de Bachiller o de Técnico, o estar en condiciones de obtenerlo, al terminar el plazo de solicitudes.
La última convocatoria ofrece 1.056 plazas por el turno libre y 400 por promoción interna, que es la vía para quien ya es funcionario de carrera. Esta guía se centra en el turno libre, que es por donde entra quien empieza de cero. Los datos al día de la oposición, con su temario completo, están en la ficha de Administrativo de la Seguridad Social.
Cómo es el examen, sin letra pequeña
En el turno libre hay un único ejercicio de 120 minutos con dos partes, y las dos son obligatorias y eliminatorias:
- Primera parte, el cuestionario. Setenta preguntas tipo test con cuatro respuestas, de las que solo una es correcta. Entran los dos bloques del temario: el general (anexo I.A) y el específico (anexo I.B). Se califica de 0 a 50 y necesitas 25 puntos para que te corrijan la segunda parte.
- Segunda parte, el supuesto práctico. Un caso desglosado en quince preguntas, también con cuatro alternativas. Aquí solo entra el bloque específico. Se califica de 0 a 50 y hacen falta 25 para superar el ejercicio.
En las dos partes puede haber tres preguntas de reserva, que solo cuentan si se anula alguna de las ordinarias. Cada respuesta errónea resta un cuarto del valor de una correcta, y las que dejas en blanco no restan nada. Un matiz que conviene conocer desde el principio: las puntuaciones no son aciertos a pelo, sino puntuaciones transformadas según los baremos que fija el tribunal. Aprobar no es llegar a un número de aciertos que puedas calcular hoy.
La consecuencia: el bloque específico pesa el doble
El temario tiene 36 temas: 23 en el bloque general y 13 en el específico. Leído así parece que el general es lo gordo. Pero mira dónde cuenta cada uno. El general solo aparece en el cuestionario. El específico aparece en el cuestionario y es todo el supuesto práctico.
De ahí sale el orden de estudio más sensato: empieza por el específico. Es la materia propia de la Seguridad Social (afiliación, cotización, prestaciones, recaudación) y es la que te juegas dos veces. Eso sí, sin abandonar el general: si no llegas a 25 en el cuestionario, el supuesto ni se corrige, y ahí el general tiene mucho peso.
El ejemplo: cuánto resta un fallo y cuándo merece la pena arriesgar
La penalización de un cuarto cambia cómo se contesta. Supongamos que Marta, en el cuestionario, llega a una pregunta que no tiene clara. Hagamos las cuentas sobre la puntuación directa, antes de cualquier baremo:
- Si no descarta ninguna opción y contesta al azar, acierta una de cada cuatro veces (+1) y falla tres (−0,25 cada una). De media gana 1 − 0,75 = 0,25 puntos cada cuatro preguntas: poco más que nada, y con mucho riesgo.
- Si descarta dos opciones y duda entre las otras dos, acierta la mitad de las veces. Por cada dos preguntas así gana 1 y pierde 0,25: de media, +0,75. Ahí contestar sale a cuenta.
La regla práctica que sale de estas cuentas: contesta cuando hayas podido descartar al menos una opción con seguridad, y deja en blanco cuando no tengas ninguna pista. Y entrénalo en los simulacros, porque en el examen, con el reloj corriendo, no vas a ponerte a calcular.
Un plan que quepa en tu semana
El error más común al empezar es el plan de fantasía: cinco horas diarias que nadie cumple y que te hacen sentir que vas atrasado desde la segunda semana. Un plan sirve si está hecho con tus horas reales.
Haz la cuenta con tus números. Supongamos que puedes estudiar dos horas de lunes a viernes: diez horas a la semana. Si la primera vuelta de un tema te lleva de media seis horas, los 36 temas suman 216 horas, unas 22 semanas solo para la primera vuelta. A eso hay que sumar los repasos, que no son opcionales: lo que estudias en enero tiene que seguir ahí el día del examen. Te lo explicamos en la curva del olvido.
Con esa cuenta delante puedes decidir con datos: si te cabe, si necesitas más horas o si hay que empezar a repasar antes. Y cuando la semana se tuerza, que se torcerá, el plan tiene que recolocar lo que no hiciste en vez de acumularlo como deuda.
Practica con exámenes oficiales desde el principio
Los exámenes de convocatorias anteriores son la mejor pista de cómo pregunta el tribunal: qué artículos repite, qué plazos le gustan y qué matices usa para que falles. No los guardes para el final. Hacer preguntas oficiales desde el primer tema te enseña a leer la norma como la va a leer el tribunal.
Un examen oficial de otra convocatoria, pregunta a pregunta. Captura de Cinosura con datos de ejemplo.
Para decidir qué temas atacar antes dentro de cada bloque, mira lo que más cae en el examen. Úsalo para ordenar el trabajo, no para recortar: el temario oficial manda, y que algo no haya caído nunca no significa que no vaya a caer.
Por dónde empezar esta semana
- Lee el apartado 6 de la convocatoria y el anexo I: son pocas páginas y te quitan muchas dudas.
- Haz la cuenta de tus horas reales y de cuántas semanas te da la primera vuelta.
- Empieza por el primer tema del bloque específico y haz, desde el primer día, preguntas de examen sobre lo que acabas de estudiar.
En Cinosura el plan se monta con tus horas reales, empieza por el bloque que más pesa y coloca los repasos por ti. Puedes probarlo gratis y sin tarjeta.
