Método y ciencia

La ciencia de aprobar sin quemarte

No te hacemos estudiar más horas. Ordenamos qué estudias y cuándo lo repasas para que el esfuerzo no se te olvide.

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Cuaderno de estudio con anotaciones
Cada tema vuelve a ti antes de olvidarlo
En resumen

El método de estudio de Cinosura ordena qué estudias y cuándo lo repasas para que el esfuerzo no se olvide: aplica la curva del olvido, el repaso espaciado y la recuperación activa, y dimensiona cada tema a su carga real. Así retienes más con las mismas horas y llegas al examen recordando también los primeros temas.

Cuándo vuelve cada tema
  1. HoyEstudias
  2. 1día
  3. 3días
  4. 7días
  5. 16días
  6. 35días

Lo que dice la ciencia, y lo que hacemos con ello

La curva del olvido

Tras estudiar algo, lo olvidas rápido si no vuelves a él.

Qué hacemosProgramamos cada repaso justo antes de que ibas a olvidarlo.
Tu plazaLlegas al examen recordando el tema 1, no solo el último.

Repaso espaciado

Repetir en el momento justo, con huecos que crecen, fija más que repetir seguido.

Qué hacemosCada tema vuelve a los 1, 3, 7, 16 y 35 días.
Tu plazaRetienes más con las mismas horas.

Recuperación activa (tests)

Recordar cuesta más que releer — y por eso enseña más.

Qué hacemosTe autoevaluamos y usamos tus fallos para reforzar.
Tu plazaDetectas y tapas los huecos antes del examen, no en él.

Cada tema pesa lo suyo

Un tema de 5.000 palabras y 50 artículos no es uno de 2.000.

Qué hacemosMedimos el tamaño y la complejidad de cada tema y le damos el tiempo que necesita (más sesiones y más repasos a los densos).
Tu plazaNo subestimas los temas gordos ni pierdes días en los fáciles.

Lo importante primero

Qué hacemosPriorizamos lo que más ha caído en exámenes oficiales.
Tu plazaSi no llegas a todo, llegas a lo que puntúa.

Va más lento, y es bueno

El método correcto se siente más difícil que releer subrayando.

Qué hacemosSeguimiento sin castigo y "modo pausa": si una semana no puedes, recalculamos sin dramas.
Tu plazaNo abandonas, que es la causa nº 1 de no aprobar.
Libros abiertos con apuntes de estudio

Qué significa para tu plaza

Un plan a tu medida real, repasos que caen en el momento óptimo, y una forma de estudiar sostenible durante los meses que dura una oposición. No llegas al examen habiendo olvidado los primeros temas, priorizas lo que más cae y detectas los huecos a tiempo.

La ciencia en la que nos apoyamos

Curva del olvido de Ebbinghaus (1885, replicada en 2015), décadas de investigación sobre práctica distribuida y efecto de recuperación, y las metodologías (repetición espaciada, sistema de vueltas y arrastre) que ya usan las mejores academias.

Nota honesta: ninguna app garantiza la plaza. Lo que hacemos es que cada hora que estudias rinda más.
Dudas

Preguntas sobre el método

¿Qué es el repaso espaciado?
Repetir un tema en el momento justo, con huecos que crecen (1, 3, 7, 16 y 35 días), fija más que repetir seguido. Cada tema vuelve a ti antes de que fueras a olvidarlo, así retienes más con las mismas horas.
¿Por qué cada tema pesa distinto en mi plan?
Un tema de 5.000 palabras y 50 artículos no es uno de 2.000. Medimos el tamaño y la complejidad de cada tema y le damos el tiempo que necesita: más sesiones y más repasos a los densos. Así no subestimas los temas gordos ni pierdes días en los fáciles.
¿Por qué el método se siente más lento?
Estudiar bien (espaciar y autoevaluarte) cuesta más en el momento que releer subrayando, pero fija mucho más a largo plazo. Por eso el seguimiento es sin castigo: si una semana no puedes, recalculamos sin dramas y no abandonas.
¿Me garantiza aprobar?
Ninguna app garantiza la plaza. Lo que hacemos es que cada hora que estudias rinda más: llegar al examen recordando el tema 1, priorizar lo que más cae y detectar los huecos a tiempo.

Crea tu plan a la medida de cada tema.

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